พ่อแม่ต้องรู้ ! วิธีปรับพฤติกรรมลูก ช่วยให้โรคสมาธิสั้น ดีขึ้นได้

วิธีปรับพฤติกรรมลูก alpha-b

พ่อแม่ต้องรู้ ! วิธีปรับพฤติกรรมลูก ช่วยให้โรคสมาธิสั้น ดีขึ้นได้

     พ่อแม่เป็นบุคคลที่ใกล้ชิดลูกมากที่สุด บทบาทสำคัญของเราจึงต้องเลี้ยงดูและปรับพฤติกรรมให้ดีขึ้นจากโรคสมาธิสั้น ซึ่งสามารถดูแลเบื้องต้นได้ง่าย ๆ

  • โรคสมาธิสั้นควรงดใช้เทคโนโลยีเลี้ยงลูก

อายุต่ำกว่า 2 ขวบ เลี่ยงให้ดูทีวี คอมพิวเตอร์และเล่นเกมจากหน้าจอต่าง ๆ หากอายุมากกว่า 2 ขวบสามารถเล่นได้ไม่เกิน 1-2 ชั่วโมง

  • สร้างวินัย ฝึกลูกให้รู้จักควบคุมตัวเอง ช่วยลดโรคสมาธิสั้น

กิน นอน เล่น ให้เป็นเวลา บอกลูกว่าแต่ละช่วงเวลาควรทำอะไรอาจลองตั้งกฎง่าย ๆ เพื่อฝึกให้ลูกควบคุมตัวเองเช่น ทำการบ้านให้เสร็จก่อนถึงจะอนุญาตให้ไปเล่นได้

  • คุณพ่อคุณแม่ควรทำความเข้าใจถึงโรคสมาธิสั้น

เพื่อที่จะได้ดูแลลูกอย่างเหมาะสม สามารถเริ่มต้นจากกิจกรรมครอบครัวช่วยสานสัมพันธ์แถมระหว่างเล่นเรายังสอดแทรกแง่คิดและฝึกลูกให้ใช้พลังงานที่ล้นเหลือได้อย่างสร้างสรรค์อีกด้วย

Facebook
Twitter
LinkedIn
สารบัญบทความ
สัญญาณเตือน เด็กสมาธิสั้น alpha-b
08483
สัญญาณเตือนผลกระทบจาก “สมาธิสั้น” ที่ผู้ปกครองไม่ควรละเลย

สัญญาณเตือนผลกระทบจาก “สมาธิสั้น” ที่ผู้ปกครองไม่ควรละเลย หากน้องเป็นโรค “สมาธิสั้น” มีเพียง 15 – 20% เท่านั้นที่สามารถห…

เด็กขาดสมาธิ alpha-b
04043
เช็คลูกหลังเปิดเทอม ขาดสมาธิหรือไม่ ?

เช็คลูกหลังเปิดเทอม ขาดสมาธิหรือไม่ ? หลังจากที่สถานการณ์โควิดได้ลุเลาลงโรงเรียนแต่ละแห่งจึงได้เริ่มทยอยเปิดภาคเรียนให้แ…

ภาพโรคมือเท้าปาก
04035
โรคมือเท้าปาก อาการเป็นอย่างไร? สาเหตุและการป้องกัน?

โรคมือเท้าปากนับว่าเป็นโรคระบาดที่พบบ่อยในเด็กทารก เด็กเล็กตามสถานรับเลี้ยงเด็ก และโรงเรียนอนุบาล เนื่องจากติดต่อกันง่าย…

แอล-ธีอะนีน alpha-b
04586
L-Theanine (แอล-ธีอะนีน) สารสกัดในชาเขียวตัวช่วยเพิ่มสมาธิ

ผลวิจัยรองรับความปลอดภัย L-Theanine จากการวิจัยได้ค้นพบว่าสาร L-Theanine นั้นสามารถช่วยลดสภาวะความเครียดทางจิตใจ ผ่อนคลา…

อ่านบทความเพิ่มเติม