กิจกรรมเสริมสำหรับเด็กสมาธิสั้น

กิจกรรม เด็กสมาธิสั้น alpha-b

กิจกรรมเสริมสำหรับเด็ก “สมาธิสั้น” 

ผู้ปกครองสามารถนำไปปรับใช้และสามารถหาอุปกรณ์ที่มี และทำได้ง่ายๆ จากที่บ้าน ช่วยเสริมและพัฒนาในด้านสมาธิ ความจำฝึกให้จดจ่อกับการเรียน ทำงานหรือกิจกรรมอื่นได้ดีมากขึ้น 

Alpha-B มีกิจกรรมแนะนำที่ช่วยป้องการ “สมาธิสั้น” ดังนี้ค่ะ

  • กิจกรรมเพื่อทำสมาธิ
    การเลือกของเล่นที่ช่วยฝึกสมาธิให้เด็กมีความตั้งใจจดจ่อและมีพัฒนาการด้านสมอง เช่น เกมจับคู่ ต่อจิ๊กซอว์ เลโก้ บล็อกไม้ หมากฮอส โดยการฝึกให้ลูกเล่นของเล่นทีละอย่างจะช่วยให้ลูกมีสมาธิกับการเล่นได้นานขึ้น

  • กิจกรรมที่ต้องใช้ดนตรี การเล่นดนตรี เป็นการฝึกระเบียบวินัย และสมาธิ เนื่องจากเด็กต้องคุมจังหวะ ไม่ให้เร็วไป หรือช้าไป 

  • การฟังเพลงเพลงที่ทำนองเบา ๆ สบาย ๆ เช่น เพลงคลาสสิก เพลงบรรเลง จะช่วยเสริมสร้างความจำและการเรียนรู้ให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น 

  • กิจกรรมที่ต้องใช้ศิลปะ การฝึกทักษะการใช้มือและสายตาเช่น การวาดภาพ ปั้นดินน้ำมัน หรือการพับกระดาษ และงานฝีมือต่าง ๆ เพื่อให้ได้ใช้ศิลปะในการฝึกสมาธิ สร้างความเพลิดเพลินไปกับจินตนาการ

  • กิจกรรมที่เป็นกีฬา แนะนำให้เป็นกีฬาจำพวกกะระยะ เช่น ปิงปอง เทนนิส ฟุตบอล กอล์ฟ โบว์ลิ่ง เปตอง และแบตมินดันค่ะ

รวมไปถึงงานบ้านที่คุณแม่สามารถขอความช่วยเหลือจากน้องๆ เช่น กวาดบ้าน ถูบ้าน เก็บของ ตากผ้า กรอกน้ำ เป็นต้น ช่วยฝึกในเรื่องของสมาธิและความรับผิดชอบในหน้าที่ เป็นระบบระเบียบมากยิ่งขึ้น

Facebook
Twitter
LinkedIn
สารบัญบทความ
ภาพโรคมือเท้าปาก
04035
โรคมือเท้าปาก อาการเป็นอย่างไร? สาเหตุและการป้องกัน?

โรคมือเท้าปากนับว่าเป็นโรคระบาดที่พบบ่อยในเด็กทารก เด็กเล็กตามสถานรับเลี้ยงเด็ก และโรงเรียนอนุบาล เนื่องจากติดต่อกันง่าย…

วิธีแก้ สมาธิสั้น alpha-b สร้างสมาธิ
04149
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เริ่มต้นวิธีแก้ สมาธิสั้น

เมื่อสงสัยว่าลูกมีอาการเข้าได้กับ “สมาธิสั้น”ควรพาเข้ารับการปรึกษาจากจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นเพื่อการวินิจฉัยและการรักษาที…

ลูกติดมือถือ alpha-b
04339
เช็กพฤติกรรม ลูกติดมือถือ เสี่ยง “สมาธิสั้น”

เช็กพฤติกรรม ลูกติดมือถือ เสี่ยง “สมาธิสั้น” ความเจริญก้าวหน้าทางด้านเทคโนโลยีและการเชื่อมต่อของคนในสังคมยุคดิจิทัล สมาร…

ลูกนิ่ง เล่นมือถือ alpha-b
04022
ลูกนิ่ง ตอนเล่นมือถือ ใช่ว่ามีสมาธิ.. แต่เป็นสัญญาณเตือน โรคขาดสมาธิ !!

ลูกนิ่ง ตอนเล่นมือถือ ใช่ว่ามีสมาธิ แต่เป็นสัญญาณเตือน โรคขาดสมาธิ ลูกติดมือถือ อยู๋ไม่นิ่ง จะนิ่งเฉพาะตอนนอนหลับ  ปัญหา…

อ่านบทความเพิ่มเติม