รู้จัก 3R ช่วยลดอาการสมาธิสั้น จากภัยเงียบในยุคสื่อออนไลน์

อาการเด็กสมาธิสั้น alpha-b

รู้จัก 3R ช่วยลดอาการ “สมาธิสั้น” จากภัยเงียบในยุคสื่อออนไลน์

ปัจจุบันเทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของของผู้คนมากขึ้น ทั้งกับเยาวชนและผู้ใหญ่ เทคโนโลยีก็คือ “ดาบสองคม” ที่หากใช้ผิดวิธีก็อาจก่อให้เกิดโทษมากกว่าคุณ 

จากสถิติ พบว่าประเทศไทยเป็นผู้ใช้ดิจิทัลมากที่สุดในโลกและยังมียอดเพิ่มสูงขึ้นในทุกปี รวมไปถึงเด็กไทยในปัจจุบัน อายุระหว่าง 8-12 ปี ทําให้มีโอกาสเสี่ยงภัยอันตรายจากออนไลน์ถึง 60 เปอร์เซ็นต์ 

.

Alpha-b มีแนวทางการปฏิบัติด้วยหลัก 3R จาก “BDMS” ที่สามารถประยุกต์ใช้ได้จริงในการดูแลน้องๆ คือ 

“Relationship” ความสัมพันธ์ระหว่างคนในครอบครัวกับเด็ก 

มีกิจกรรมร่วมกัน เช่น การเล่านิทานก่อนนอน ออกกำลังกาย

“Reinforcement” การชื่นชมหรือให้รางวัลแบบพอดี 

เมื่อทำดี ต้องเป็นการชมที่เจาะจงว่าพฤติกรรมอะไรที่ทำดี เช่น เก็บของเล่นเข้าที่เองได้ หรืออาบน้ำแปรงฟันด้วยตัวเองได้ 

“Rules” กฎระเบียบที่ไม่เข้มงวดหรือหย่อนยานเกินไป 

ซึ่งผู้ปกครองควรปฏิบัติกฎนั้นอย่างจริงจังและสม่ำเสมอ

“เพราะต้นแบบที่ดีที่สุดของลูก คือ พ่อแม่ และผู้ปกครองของเขานั่นเอง”

Facebook
Twitter
LinkedIn
สารบัญบทความ
ภาพเด็ก น้ำเกลือล้างจมูก
03957
น้ำเกลือล้างจมูก ช่วยอะไร? กินได้ไหม?

น้ำเกลือล้างจมูก ช่วยอะไร? การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือเป็นการชะล้าง ขจัดน้ำมูก สิ่งสกปรกในจมูก สารก่อภูมิแพ้ บรรเทาอาการทางจ…

คู่มือดูแล เด็กสมาธิสั้น alpha-b
03840
คู่มือเบื้องต้นดูแลน้องสมาธิสั้น

Alpha-B แจกคู่มือเบื้องต้นดูแลน้อง “สมาธิสั้น” อาการที่พบในเด็กสมาธิสั้น อาการขาดสมาธิ Inattention ซุกซน อยู่ไม่นิ่ง hyp…

ลูกติดมือถือ alpha-b
04339
เช็กพฤติกรรม ลูกติดมือถือ เสี่ยง “สมาธิสั้น”

เช็กพฤติกรรม ลูกติดมือถือ เสี่ยง “สมาธิสั้น” ความเจริญก้าวหน้าทางด้านเทคโนโลยีและการเชื่อมต่อของคนในสังคมยุคดิจิทัล สมาร…

พัฒนาสมอง ลูกน้อย alpha-b บำรุงสมอง
04246
7 เทคนิคฝึกพัฒนาสมอง ลูกน้อย ให้เรียนเก่ง ความจำเป็นเลิศ

พ่อแม่คือส่วนสำคัญในการพัฒนาสมอง ลูกน้อย หรือความสนใจในการเรียนของลูก การสร้างวินัยและการวางแผนที่ดีจากคุณพ่อคุณแม่ จะทำ…

อ่านบทความเพิ่มเติม