ลูกนิ่ง ตอนเล่นมือถือ ใช่ว่ามีสมาธิ แต่เป็นสัญญาณเตือน โรคขาดสมาธิ

ลูกติดมือถือ อยู๋ไม่นิ่ง จะนิ่งเฉพาะตอนนอนหลับ 

ปัญหาลูกซน อยู่ไม่นิ่ง มีพฤติกรรมติดมือถือและอารมณ์ก้าวร้าว ถือเป็นพฤติกรรมเสี่ยงที่บ่งบอกว่าลูกๆ นั้นกำลังจะเข้าสู่โรคขาดสมาธิ หรือ โรคสมาธิสั้น

.

โรคสมาธิสั้น (ADHD – Attention Deficit Hyperactivity Disorder) คือ ภาวะผิดปกติทางจิตเวชที่ส่งผลให้มีสมาธิสั้นกว่าปกติ ขาดการควบคุมการเคลื่อนไหว ทำให้มีลักษณะอาการซุกซน วอกแวกง่าย ไม่เคยอยู่นิ่ง เวลาที่พูดด้วยจะไม่ตั้งใจฟังและเก็บรายละเอียดไม่ค่อยได้ ขาดความรับผิดชอบ

.

พบได้ค่อนข้างบ่อยในเด็กที่มีช่วงอายุระหว่าง 3 – 7 ปี แต่ในรายที่เป็นไม่มาก อาการจะแสดงออกชัดเจนกว่าในช่วงหลัง 7 ขวบขึ้นไป 

.

ปัจจุบันวิธีรักษาโรคสมาธิสั้น มี 4 วิธี ได้แก่

• ปรับพฤติกรรมและกระตุ้นพัฒนาการเด็ก ซึ่งจะได้ผลดีมากในเด็กที่ยังเป็นไม่มากและยอมเต็มใจที่จะเข้ารับการฝึกเพื่อให้อยู่นิ่ง
• ปรึกษาแพทย์ต่อเนื่อง เพื่อทำความเข้าใจและขอคำแนะนำเกี่ยวกับเทคนิคการเลี้ยงดูที่ถูกต้อง การสื่อสารกันระหว่างแพทย์ ครู และผู้ปกครอง
•  รับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง ซึ่งการรับประทานทานยานั้นให้ผลในการรักษาที่ดีได้ถึง 70 – 80% โดยประมาณ
• การทานอาหารเสริมเพื่อ ช่วยเสริมการทำงานของสมองให้ดียิ่งขึ้น โดยเฉพาะอาหารเสริมที่มีสารสกัดที่ช่วยในการปรับคลื่นสมองโดยตรง ทำให้เกิดสมาธิและจดจำดีขึ้น

.

สารสกัด แอล-ธีอะนีน ที่มีผลวิจัยรองรับแล้วว่าช่วยเสริมสร้างสมาธิ การจดจำให้ดีขึ้น ลดอาการสมาธิสั้นในเด็กจดจ่อกับกิจกรรมและการเรียนได้ดีขึ้นอีกด้วย 

สมาธิที่ดี = อนาคตดี